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A pesar de que existen riesgos, tanto medicos, obstetricos como geneticos, lo importante es la prevencion. Es recomendable que toda mujer que tenga 35 años o mas siga las siguientes recomendaciones:
Tomar antes y durante el embarazo acido folico para disminuir las posibilidades de defectos del sistema nervioso central.
Consumir una dieta sana, que incluya alimentos ricos en acido folico como cereales, jugo de naranja y vegetales verdes.
Realizarse un chequeo medico pre-concepcional para descartar patologias medicas.
Tener un control prenatal temprano y regular durante el embarazo.
Realizarse las pruebas prenatales para descartar la presencia de anormalidades geneticas.
No tomar bebidas alcoholicas durante el embarazo.
No fumar durante el embarazo.
No tomar medicamentos que no sean indicados por el medico.
